初めての方は「僕に起きた地獄と奇跡の体験談」をぜひ読んでください。

瞑想がめっちゃ楽しくて何時間でもしてられる件!

ここ最近瞑想にハマっています。
まさかこんなに面白いとは思いもしませんでした。

めっっっっちゃ気持ちいいんです。

あんまりにも瞑想楽しいので来月、瞑想をしっかりさせてくれるお寺に行こうと決めました。

目を閉じて息をゆっくりめっちゃ吐きます。

完全に吐ききれなくなったくらいで1〜2秒止めます。

そして今度は鼻で息めっちゃ吸います。

そして1〜2秒止めます。

これをだいたい10分くらいすると思考が止まり始めます。

すると、説明しにくいんですがぶわーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーっ+゚。*(*´∀`*)*。゚+といい気分になりますw

たまになぜかめっちゃ綺麗な海の映像が出たりしてびっくりします。
瞑想してると自分にもう一人自分がいるのがわかります。

そうなると時間がめっちゃ飛んでいきます。
気付くと1時間近くたってたりとか普通にします。

本当に瞑想がこんなに楽しいなんて全然知らなかった・・・。

これを更に深めて極めるとどんな体験ができるのか今後書いていきます。

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コーイチ

Author:コーイチ
このブログへ引き寄せられた方へ。ご訪問ありがとうございます!
初めまして!都内在住の30代♂コーイチです。
「引き寄せの法則」と「瞑想」でついに人生最大の危機ともいえる数億円の負債がなくなる奇跡が起きました!実際に体験した引き寄せ効果があったことだけを日々書いていきます。僕の体験が勇気となって誰かの信じる力に役に立てば最高です。
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