2019/04/01
「どうでもいいことで悩む」を解決する方法。今すぐやめるべき５つの悩み。
今日はとっても大事な「悩み」について僕の考え方を全力で書きます。
ツイッターにも書きましたが、人生にはどうでもいい悩みがたくさんあります！
そして人間ってそのどうでもいいことに悩むんです。
人生に１度しかない「今日という1日」を最高に楽しく、最高に幸せに過ごすためには、
「どうでもいい悩み」に使う時間を、可能な限り少なくしなければいけません。
なので今日は、無意味な悩みの時間をいかに減らして、
自分のしたいこと、楽しいこと、幸せになれることに、時間を費やすべきかを書きます。
今日書く「悩み」は、僕が2年前まで全てしてしまっていた悩みです。
この悩みの時間をなくす努力を徹底的にしてから人生が劇的に変化しました。
このブログでその重要性に気が付いた人は、今日から人生を楽しく変えてくださいね！
僕の体験談ですが、どうでもいいことで悩む時って暇な時です。
— コーイチ (@GY5XH1uvmSKZI13) 2019年3月31日
「悩む時間＝暇な時間」
を有意義で楽しい時間に変える習慣をつけるだけでも人生変わります。
変えるぞ！とまずは心に誓うだけでも人生変わります。
悩む必要のないどうでもいいことの定義は
— コーイチ (@GY5XH1uvmSKZI13) 2019年3月31日
①他人からの評価を気にする
②他人がやった自分とは関係ない何かを批判や良し悪しを判断する。
③今どうすることもできない未来
④すでに終わった過去について
⑤自分を責める
この時間を全て自分の願望のために使ってください。
すぐ叶いますよ。
【悩む必要のないどうでもいいこと解説】
①他人からの評価を気にする
他人の評価は、あなたが決めたり操作することは絶対にできません。
それに他人の評価を全て知ることは誰にとっても不可能です。
考えても無駄です。
「ありのままの自分を表現し、それを好きになってもらうこと以外にあなたが他人にできることはありません。」
②他人がやった自分とは関係ない何かを批判や、良し悪しを判断する。
テレビでやってるような自分とは関係のない人、遠い知り合いの人のニュースとかにいちいち反応したり良し悪しを判断したりすることです。
「芸能人が不倫した」とか「有名人が悪いことした」「近所の人が〇〇して噂になってる」とかです。
事件の解決は警察がします。不倫の解決は当人同士と弁護士がします。近所の人の話はもはやどうでもいいですw
全て当人が解決すべき内容ばかりです。
あなたの人生には何の影響も関係もありません。
自分の大切な時間をそんな無駄なことに使ってはいけませんし、その時間はあなたにとって幸せでしょうか？
どうせ刺激を受けるならポジティブな内容だけにしましょうね！
あなたに良い刺激を与えてくれるものだけに囲まれて今日を生きてください。
③今どうすることもできない未来について悩む
未来は神様しかわかりません。悩んでも無駄です。
だからこそ楽しいのです。
「明日最悪なことが起きたらどうしよう」と悩む時間、「明日自分にとって最高の1日かもしれないな！」と希望を持つ時間、
どちらも同じ時間に、未来を考えるなら「希望」を選択してください。
どうせ未来が誰にもわからないのだったら、
あなたが幸せになれる未来についての考え方の選択をしてください。
それについて誰も文句は言いませんし、あなたの自由です。
④すでに終わった過去について悩む
過去はもう終わったことです。変えれません。悩むだけ時間の無駄です。
ただ、過去にあった出来事を全てギフトに変える「今」があなたにはあります。
何一つ悔やまなくていいです。
その全てが「今」から成功に導いてくれると信じてください。
僕なんて、何億も騙されて、失って、それすらギフトになりました。笑
奇跡っていつ起きるかわかりませんよ？
その過去があったからこその最高のギフトがあなたに送られる寸前かもしれませんよ！
そうだとしたらどう思います？ワクワクしますよね。
じゃあ今からそう思ってください。
⑤自分を責める「反省」
何かで失敗して他人に迷惑をかけても反省は謝罪中だけの数秒にしてください。
反省ってずっと自分を責めてしまう人が多いですが、
反省する時間をできれば0秒にして、改善する時間にしてください。
そうすれば、未来はもっと良くなりますし、あなたにできることはそれ以外ありません。
反省なんてして自分を責めたって状況は何も変わりません。
タモリさんの座右の銘をみてください。
「俺は反省しない。過去は振り返らない。そんなことしてたらバカバカしくて人生やってられない！」
↑タモリさんかっこいい！
僕も事業に失敗して自分を責めて責めて、責め続けました。
責め続けた僕が今ならはっきり断言できます！
「意味なし！」
失敗した自分を褒めましょう。
失敗って何かにチャレンジした人だけに起きます。
波風立てず、何もせず過ごしている人は失敗も成功も何も起きません。
大きな失敗をしたら、まずはそのチャレンジをした自分を誇りに思って褒めてください。
それに、失敗や他人に迷惑を１度もかけずに人生全て生きるなんて不可能ですしそんな人は一人もいません。人間はお互い支え合って生きています。
そして他人が本当に「迷惑」だと感じてるかどうかを知ることも実はあなたには一生できません。
（あなたが深刻に考えてるより、相手は何も思ってなかったりします。）
僕はビジネスで大失敗しましたが、そのチャレンジの経験は今の僕の人生の柱となっていますよ！
人生は何度失敗しても復活できます。いちいち自分を責めないでください。
その出来事から学んだギフトを使って今から輝けまくればいいのです。
以上が、大事な悩みについての考え方です。
実をいうと僕も毎朝この内容をいまだに読んでいます。
毎朝です。
読まないと忘れてしまうんです。
毎朝読まないとくだらない悩みに人生の大切な時間をとられてしまうのです。
だから、別に悩んでしまってる自分を責めないでくださいね。
それが普通です。（反省した人は⑤をもう１回読んでください）
普通はこの「悩み」の時間で1日の大半を使っています。（僕がそうでした）
でも、このブログの内容を見れば「気付く」ことができます。
そうすれば
「あぶねー超つまんないことに時間使ってた、今から自分がしたいことをやろう！」
って気が付けます。
そうすれば、人生は半年もあれば変わります。
１８０度くらいの人生の変化が起きます。
考えてみてください、上の「悩み」の時間全てがあなたにとって「幸せで自分の願望を叶える」時間に変わったら、1日でどれだけ変わりますか？
このブログを書き始めた時と今の僕では1日の価値が完全に変わりました。
だからあなたもどんな状況でも人生が変わります。
「悩み」のせいで凄く無駄な時間を1日で過ごしていたんだと、今ならよくわかります。
なので、今日書いた内容の中で自分にとってしっくりくる内容があれば是非取り入れてください！
僕のブログを読んでくれている人が、史上最高の1日を毎日過ごせますよーに！
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