瞑想がめっちゃ楽しくて何時間でもしてられる件!

ここ最近瞑想にハマっています。
まさかこんなに面白いとは思いもしませんでした。

めっっっっちゃ気持ちいいんです。

あんまりにも瞑想楽しいので来月、瞑想をしっかりさせてくれるお寺に行こうと決めました。

目を閉じて息をゆっくりめっちゃ吐きます。

完全に吐ききれなくなったくらいで1〜2秒止めます。

そして今度は鼻で息めっちゃ吸います。

そして1〜2秒止めます。

これをだいたい10分くらいすると思考が止まり始めます。

すると、説明しにくいんですがぶわーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーっ+゚。*(*´∀`*)*。゚+といい気分になりますw

たまになぜかめっちゃ綺麗な海の映像が出たりしてびっくりします。
瞑想してると自分にもう一人自分がいるのがわかります。

そうなると時間がめっちゃ飛んでいきます。
気付くと1時間近くたってたりとか普通にします。

本当に瞑想がこんなに楽しいなんて全然知らなかった・・・。

これを更に深めて極めるとどんな体験ができるのか今後書いていきます。

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コーイチ

Author:コーイチ
このブログを引き寄せてくれて本当にありがとうございます。
はじめまして!コーイチです。
ブログを書き始めたときは事業の失敗で数億円の負債という地獄の日々から➡️「引き寄せの法則と瞑想」を知って研究&実践し➡️全ての負債がなくなって自由になる奇跡が起き➡️その後に無職から最高の転職に成功して、物質的にも精神的にも豊かな日々を過ごすことが出来るようになりました。
引き寄せの法則で僕が実際に体験して効果があったことを日々書いています。
このブログに引き寄せられた全ての方が一緒に幸福で楽しい毎日になれますように。
twitterは引き寄せの法則についての気付きを書いていますのでのぞいてみてください。

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