2018/08/29
瞑想してると悪夢をたまに見るのはなぜか調べてみた。
瞑想が日課＆趣味となっている僕です。今日は瞑想した日によくある「悪夢を見る」ことについて書きたいと思います。
瞑想をしっかりした日の夜は寝ている時に悪夢を見ることが明らかに増えました。
どんな夢かというと「まさに今自分が不安に思っていることが未来で全て現実になった場合」という内容がほとんです。
心の奥底に閉まってある不安や恐怖に思っている内容がリアルに再現されて、いかに最悪な気分になるかを夢の中で体感します。笑
朝起きた時はまじで「あ〜〜〜〜夢でまじでよかった((((；ﾟДﾟ)))))))」とめちゃくちゃほっとします。
なんでこんなこと起きるんだろうと思ってネットで調べると、
どうやら精神のデトックス＝浄化をしてるらしいことが判明。
心の奥底閉まってある潜在意識の中の不安や恐怖を表面にだして浄化しているみたいです。
願望を良い方向に向けるために、心の中にあるネガティブな思考や感情を夢の中で浄化するための作業のようです。
なので、僕のように瞑想をしていていつも悪夢を見てしまう方は不安に思わず「これは良い兆候だ！瞑想効果がでまくってるわ！！！」と思って安心してください。
最近も明らかに瞑想効果がでた話があります。
・焼肉を食べに行った時、店員さんが僕がした注文を間違えて頼んでいない一番高級なお肉をもってきてくれてそれが無料になりました。笑
・覚えていないけどどっかで応募してた楽天のキャンペーンで当選してバルセロナの限定グッズが当たった！
これ、ちょっとした話ですがどちらも嬉しかったですし今まであんまりこんなことなかったので瞑想で運が良くなっていることめちゃくちゃ実感しています！
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